De quoi il s’agit ?
Proposer une activité physique et sportive adaptée aux seniors, adultes sédentaires (+ 18 ans) qui souhaitent se remettre en forme.
A qui ça s’adresse ?
- Aux adultes (+ de 18 ans) souhaitant se retrouver afin d’améliorer ou maintenir leur condition physique.
Objectifs :
- S’initier et découvrir de nouveaux sports
- Lutter contre la sédentarité
- Préserver son état de santé
- Prévenir l’aggravation, la récidive de la maladie chronique
- Créer du lien social
Les activités proposées :
Tout au long de l’année :
- Tout au long de l’année dans les EAA le service des sports proposent une activité sport-santé bien être. (contact en bas de page)
- Mardi matin 9h à 12h : randonnée pédestre de septembre à juin
- Jeudi matin 9h à 12h : randonnée vélo électrique de septembre à octobre et d’avril à juin
Activités multisports de novembre à mars
Ponctuellement :
Contact et inscriptions
- EAA les Hauts d’Auxerre : 03 86 72 48 95
- Service vie sportive : 03 86 72 43 85
